Мастер-класс "Как избавиться от панических атак, тревожности, страха и начать получать удовольствие от жизни"
Мастер класс состоится 18.11.2024 в 21-00 по Москве
1 200 ₽
5 300.00 ₽
Такой шанс нельзя упустить!!! Потому что в среднем сессия с психологом стоит от 3 500 ₽ за час, а на мастер-классе вы получите ответы всего за 1 200 ₽ за два часа и сможете сразу отработать техники на практике🔥
Подробный разбор панических атак: что это такое, чем отличается от сильной тревоги, как узнать симптомы и что делать, когда они возникают
🔹 Практические советы и методики для себя и клиентов: как снизить риски возникновения панической атаки и как не усугубить ее во время приступа
🔹 Возможность задать свои вопросы опытному специалисту и получить профессиональную консультацию психолога бесплатно И много другое......
Вы поймете, что происходит с вами или вашими близкими людьми
Если вы когда-либо испытывали паническую атаку, то, безусловно, понимаете, как важно избежать ее повторения. Для того чтобы преодолеть приступы, необходимо разобраться, что их вызвало: тревога, страх или именно паника? Мастер-класс поможет вам разобраться в этом.
Потому что этот диагноз не признает доказательная медицина, ведь за ним всегда скрывается другая проблема. На мастер-классе вы узнаете, какая именно и как с ней бороться.
Узнаете, как избавиться от панических атак без таблеток и психиатра.
В некоторых случаях избавиться от тревожности и панических атак можно самостоятельно. На мастер-классе вы получите техники самопомощи, а главное — узнаете, подходят ли они вам.
Поймете, как действовать во время приступа
Если вы психолог, то благодаря наличию техник первой помощи во время приступа панического расстройства, вы перестанете испытывать страх перед такими клиентами. Ваше обучение также даст вам понимание того, как действовать в дальнейших ситуациях, чтобы не нанести вред клиенту и сохранить свою репутацию.
Узнаете, как вернуться к занятиям, которые отняли панические атаки.
Посещать кинотеатры, выставки и вечеринки, где многолюдно. Не испытывать беспокойства и спать спокойно, не просыпаясь от симптомов. Наслаждаться прогулками, рисованием, танцами, чтением — заниматься любимыми хобби без опасений, что приступ может все испортить.